Salat med sorte linser

En herlig nem og sprød salat med sorte linser, blomkål og ristede mandler. Hvis jeg ikke lige har spidskål og blomkål, så bruger jeg bare noget andet. Det kunne være broccoli og rosenkål, eller gulerødder og grønkål. Uanset så er det kombinationen af den franske vinaigrette, mandlerne og linserne der gør denne salat magisk.

Salat med sorte linser

Udskriv Pin opskrift
Kategori: Salat
Køkken: Dansk, Fransk
Tags: Sukkerfri
Mængde: 4 personer

Ingredienser
 

Sådan gør du

  • Snit spidskål og blomkål fint.
  • Kog sorte linser i rigeligt saltet vand til de er møre, det tager ca 15 min – når de har kogt drænes de og køles ned med koldt vand.
  • Rist mandlerne i ovnen på 180 C i ca 15 min, tjek dem ved at bide en over, de skal være lyse brune inden i.
  • find den franske vinaigrette frem og bland alle indgridienser sammen i en skål lige inden servering.
Har du prøvet denne opskrift?Lad mig høre hvad du synes om den!

Marlene B. Lindegaard

Mor til to, hustru til Niels og uddannet kok – med en forkærlighed for grøntsager, god mad og at gøre tingene på min egen måde. Low carb har været en del af mit liv siden 2013, ikke fordi det lyder smart, men fordi det virker!

Her på PassTheBacon.dk deler jeg mine bedste opskrifter, lifehacks og madnørderi – uden løftede pegefingre, men med humor, kant og ægthed.